ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯ ಬಳಕೆಗೆ ಸಲಹೆಗಳು

1. 50 ಲೀಟರ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಾತ್ರದ ದೊಡ್ಡ ಬ್ಯಾಗ್‌ಪ್ಯಾಕ್‌ಗಳಿಗೆ, ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹಾಕುವಾಗ, ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಉಬ್ಬುಗಳಿಗೆ ಹೆದರದ ಭಾರವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ದೂರ ಇಟ್ಟ ನಂತರ, ಬ್ಯಾಗ್‌ಪ್ಯಾಕ್ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ನಿಲ್ಲುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಹೆಚ್ಚು ಭಾರವಾದ ವಸ್ತುಗಳು ಇದ್ದರೆ, ಭಾರವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಸಮವಾಗಿ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಬದಿಗೆ ಹತ್ತಿರ ಇರಿಸಿ, ಇದರಿಂದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಕೇಂದ್ರವು ಹಿಂದೆ ಬೀಳುವುದಿಲ್ಲ.
2. ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯ ಮೇಲಿನ ಭುಜಗಳ ಮೇಲೆ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ. ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯನ್ನು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಭುಜಗಳನ್ನು ಭುಜದ ಪಟ್ಟಿಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಮುಂದಕ್ಕೆ ಬಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಂತುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಅದನ್ನು ಹಾಕಲು ಎತ್ತರದ ಸ್ಥಳವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಎರಡೂ ಕೈಗಳಿಂದ ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯನ್ನು ಎತ್ತಿ, ಒಂದು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ, ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸಿ, ಒಂದು ಕೈಯಿಂದ ಚೀಲವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ, ಇನ್ನೊಂದು ಕೈಯಿಂದ ಭುಜದ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹಿಡಿದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಿರುಗಿಸಿ, ಇದರಿಂದ ಒಂದು ತೋಳು ಭುಜದ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಇನ್ನೊಂದು ತೋಳು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಚೀಲವನ್ನು ಹೊತ್ತ ನಂತರ, ಬೆಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಕ್ರೋಚ್ ಅತ್ಯಂತ ಭಾರವಾದ ಬಲಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಎದೆಯ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಬಕಲ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಭಾಸವಾಗದಂತೆ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಿ. ನಡೆಯುವಾಗ, ಭುಜದ ಪಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯ ನಡುವೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಬೆಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಎರಡೂ ಕೈಗಳಿಂದ ಎಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಬಾಗಿ, ಇದರಿಂದ ನಡೆಯುವಾಗ ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಕ್ರೋಚ್‌ನಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಕೋಚನವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ತುರ್ತು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮೇಲಿನ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು. ರ‍್ಯಾಪಿಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕಡಿದಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಮೂಲಕ ಅಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗುವಾಗ, ಭುಜದ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಬೆಲ್ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಅಪಾಯದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಚೀಲಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಬೇರ್ಪಡಿಸಬಹುದು.