1. 50 ಲೀಟರ್ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಮಾಣದೊಂದಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಬೆನ್ನುಹೊರೆಗಳಿಗೆ, ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹಾಕುವಾಗ, ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಉಬ್ಬುಗಳಿಗೆ ಹೆದರದ ಭಾರವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ.ಅವುಗಳನ್ನು ದೂರ ಹಾಕಿದ ನಂತರ, ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ನಿಲ್ಲುವುದು ಉತ್ತಮ.ಹೆಚ್ಚು ಭಾರವಾದ ವಸ್ತುಗಳು ಇದ್ದರೆ, ಭಾರವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಸಮವಾಗಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಬದಿಗೆ ಹತ್ತಿರ ಇರಿಸಿ, ಒಟ್ಟಾರೆ ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಕೇಂದ್ರವು ಹಿಂದೆ ಬೀಳುವುದಿಲ್ಲ.
2. ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯ ಮೇಲಿನ ಭುಜಗಳ ಮೇಲೆ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ.ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಭುಜಗಳನ್ನು ಭುಜದ ಪಟ್ಟಿಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಮುಂದಕ್ಕೆ ಒಲವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಂತುಕೊಳ್ಳಿ.ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.ಅದನ್ನು ಹಾಕಲು ಎತ್ತರದ ಸ್ಥಳವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯನ್ನು ಎರಡೂ ಕೈಗಳಿಂದ ಎತ್ತಿ, ಒಂದು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ, ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸಿ, ಒಂದು ಕೈಯಿಂದ ಚೀಲವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ, ಇನ್ನೊಂದು ಕೈಯಿಂದ ಭುಜದ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಿರುಗಿ, ಇದರಿಂದ ಒಂದು ತೋಳು ಭುಜದ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಇನ್ನೊಂದು ತೋಳು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಚೀಲವನ್ನು ಹೊತ್ತ ನಂತರ, ಬೆಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಕ್ರೋಚ್ ಭಾರೀ ಬಲಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ.ಎದೆಯ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಬಕಲ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯು ಹಿಂದುಳಿದಂತೆ ಅನಿಸುವುದಿಲ್ಲ.ನಡೆಯುವಾಗ, ಭುಜದ ಪಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯ ನಡುವಿನ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಬೆಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಎರಡೂ ಕೈಗಳಿಂದ ಎಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಒಲವು ಮಾಡಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಡೆಯುವಾಗ, ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಕ್ರೋಚ್‌ನಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಂಕೋಚನವಿಲ್ಲ.ತುರ್ತು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮೇಲಿನ ಕೈಕಾಲುಗಳನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ರಭಸದಿಂದ ಮತ್ತು ಕಡಿದಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಅಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗುವಾಗ, ಭುಜದ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಬೆಲ್ಟ್ ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಅಪಾಯದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಚೀಲಗಳನ್ನು ಹೀಗೆ ಬೇರ್ಪಡಿಸಬಹುದು. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ.
ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ಡಿಸೆಂಬರ್-22-2022
